內觀-關於這10天

對於這次的內觀
其實抱著非常大的期待
想著或許可以就這樣找到自己或許不在有痛苦
事實上生活起起伏伏是一定有的
所有的痛苦快樂難過悲傷都來自於自己的心

即使每天都過著不與外在接觸的生活
思緒仍然亂飛浮躁的心像個瘋子
到了第四天第五天對於老師所教導的事情無法做到
腦袋又開始亂想心情更是浮躁想逃離
跑去跟老師說了這件事當下的情緒是很難過的
老師回我說:
這就是你在面對事情的態度試二三次不成功就想放棄沒耐心
你要克服你要自己去領悟
失敗沒關係笑笑再試一次
在第六天的下午終於領悟出來了
當下的那種喜悅與感激充滿於心阿
當晚覺得自己躺在時間之流裡
一切是這麼的美好與平靜

如果所有的物質與事情都不是永恆不變的(昇起 滅去)
又何必那個執著?!

腦袋常常想著過去與未來
而忘了現在才是最重要的
每一瞬間都是永恆

認識的每個人都可以去體驗看看吧
希望大家都能得到平靜與快樂

內觀
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